Ini Dia yang Perlu Dipersiapkan Jelang Bulan Ramadhan

3. Membuat Tabel Menu untuk Sahur dan Berbuka

Terkadang, walaupun tujuan sarapan dan sarapan sama dengan sarapan dan makan malam, namun karena seharian kita berpuasa, seringkali kita ingin makan yang tidak membosankan.

BACA JUGA:Dijaga Ketat Ratusan Personel Polisi, Begini Suasana Penghitungan Ulang Surat Suara DPRD Bengkulu Tengah

BACA JUGA:Pelatihan Berbasis Kompetensi Ditutup, Simak Harapan Kepala Dinas Nakertrans Bengkulu Tengah

Nah, terkadang kita bingung dengan masakan atau daftar belanjaan, apalagi tidak semua makanan itu sama.

Jadi Anda bisa menyiapkan menu lebaran dan lebaran untuk menyambut bulan Ramadhan. Mulailah membuat menu Anda selama sebulan penuh sekarang, oke?

4. Rutin Olahraga

Hal penting lainnya untuk mempersiapkan Ramadhan adalah kondisi fisik Anda. Kita tahu bahwa puasa memerlukan kondisi fisik yang baik. 

Jika Anda sedang sakit, ibadah Anda pasti tidak akan sempurna. Jadi jagalah kesehatanmu sekarang. 

Misalnya saja mengonsumsi makanan bergizi, mengurangi kebiasaan begadang, dan rutin berolahraga. Dengan kebiasaan tersebut, tubuh Anda akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah sakit. 

Hal ini memungkinkan Anda untuk lebih mempersiapkan puasa sambil terus menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.

BACA JUGA:Berinvestasi di Bidang Properti? Pahami Beberapa Risiko yang Bisa Timbul

BACA JUGA:Muhammadiyah Tetapkan 1 Ramadhan Jatuh Pada Tanggal

5. Mulai Biasakan Bangun Pagi

Saat kita berpuasa, kita dianjurkan untuk makan sahur. Jadi, jika Anda tidak terbiasa bangun pagi, bisa saja Anda bangun kesiangan dan melewatkan sahur.

Sumber: