Kenali Ciri-Ciri Orang yang Sedang Bersedih dan Terluka tapi Berpura-Pura Bahagia

2. Cenderung Tertutup dan Menyendiri

Tidak ingin orang lain masuk terlalu dalam pada kesedihannya, ciri-ciri orang dengan eccedentesiast cenderung tertutup dan menyendiri. Meski terlihat mandiri, ia tak terlalu ingin dibantu oleh orang lain.

3. Tidak Fokus Diajak Berbicara 

Orang yang sedang sedih cenderung merasa tertekan dengan masalahnya. Sehingga, terus-menerus memikirkan masalahnya seolah-olah sebagai masalah besar yang gak ada jalan keluarnya. Ketika sedih, seseorang biasanya gak fokus dengan hal lain, karena yang ada di dalam pikirannya hanyalah kesedihannya.

4. Cerita dengan teman terdekat

Orang lain yang bukan teman dekatnya tak benar-benar tahu bagaimana perasaan sesungguhnya. Ciri-ciri selanjutnya dari orang dengan eccedentesiast hanya bercerita tentang perasaannya pada orang terdekat saja.

Sebenarnya eccedentesiast bukan orang yang ‘dingin’, ia tetap merasakan emosi-emosi negatif tetapi tidak menunjukkannya kecuali pada temannya paling dekat.

5. Nafsu makan berubah

Beberapa orang yang menyimpan perasaan tak bahagia rapat-rapat mengalami perubahan nafsu makan. Ada yang jadi makan banyak, ada pula sebaliknya. Perubahan berat badan juga bisa dialami oleh orang dengan eccedentesiast.

6. Hilangnya minat dengan aktivitas yang disenangi

Seseorang yang mengalami depresi tidak tertarik lagi melakukan aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati. Ini disebabkan tumbuhnya rasa bersalah, tak berharga, dan putus asa. Meski di hadapan orang lain tampak optimis dan ceria, tetapi di dalam hatinya butuh mengekspresikan apa yang sesungguhnya ia rasakan.(tim)

Sumber: