Ingin Mencoba Mengonsumsi Virgin Coconut Oil? Ada beberapa Cara Bisa Diikuti

Anda bisa menambahkan satu sendok teh VCO ke dalam minuman panas seperti teh atau kopi. Memberikan rasa yang istimewa dan juga menawarkan manfaat kesehatan yang baik untuk sistem pencernaan.

5. Oil Pulling

Oil pulling adalah metode kuno yang melibatkan mengunyah dan menggerakkan minyak di sekitar mulut selama beberapa menit. Untuk ekstraksi minyaknya, Anda bisa menggunakan VCO sebagai minyaknya.

Oil pulling dengan VCO dapat membantu menghilangkan bakteri dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.

BACA JUGA:ASUS Keluarkan Laptop Terbaru, Apa Saja Keunggulan yang Ditawarkan? Berikut Spesifikasinya

BACA JUGA:Unik! Anggota DPR RI Ini Kenakan Kostum Ultraman Saat Pelantikan, Sebegini Harta Kekayaannya

Sebelum mengonsumsi VCO, penting untuk memperhatikan kualitas dan sumbernya. Pastikan Anda memilih VCO organik yang murni dan tidak mengandung bahan tambahan atau proses kimia.

Ingat juga bahwa VCO mengandung lemak jenuh, konsumsilah dalam jumlah wajar dan sesuai kebutuhan pribadi Anda.

Saat mengonsumsi VCO, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau ahli kesehatan jika Anda atau keluarga memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat tertentu.

Sumber: