Apa Manfaat Virgin Coconut Oil? Nomor 4 Paling Dicari

RAKYATBENTENG.COM - Virgin coconut oil adalah minyak alami yang diekstraksi dari kelapa segar tanpa proses kimia atau pemanasan. 

Selain digunakan dalam masakan dan perawatan kulit, VCO juga memiliki banyak manfaat menarik bagi kesehatan. Berikut tujuh manfaat VCO yang patut Anda ketahui:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

VCO mengandung asam lemak rantai menengah (MCT) yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

BACA JUGA:Hendri Donal Resmi Jabat Pj Sekda, Dilantik Pj Bupati Bengkulu Tengah

BACA JUGA:Sempat Lumpuh Akibat Truk Terperosok, Akses Jembatan Sekotong Pondok Kelapa Akhirnya Bisa Dilalui Kembali 

MCT dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). 

Dengan rutin mengkonsumsi VCO, Anda dapat menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan asam laurat pada VCO mempunyai sifat antivirus, antibakteri dan antijamur yang kuat. Konsumsi VCO dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:SELAMAT, Sat Lantas Polres Bengkulu Tengah Raih Penghargaan Ini dari Polda Bengkulu

BACA JUGA:5 Makanan yang Dapat Membantu Mengurangi Gejala Depresi, Apa Saja?

3. Bantu Penurunan Berat Badan

Meski VCO mengandung lemak, namun menyehatkan dan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Konsumsi VCO dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar dalam tubuh sehingga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Sumber: