Menderita Asam Urat? Ini Dia Beberapa Makanan yang Bisa Menjadi Obat Alami dan Harus Dihindari

BACA JUGA:5 Cara Efektif Mengatasi Penyimpanan Google Drive Penuh, Dijamin Jadi Lega Lagi!

BACA JUGA:Telah Hadir Wifi Rumahan dari XL Satu Fiber, Tawarkan Pemasangan Gratis

3. Seledri

Seledri merupakan sayuran yang digunakan untuk mengatasi masalah buang air kecil. Untuk mengobati asam urat, ekstrak dan biji tumbuhan ini telah menjadi obat asam urat alami yang populer. 

Seledri dianggap dapat mengurangi peradangan. Makan lebih banyak, terutama seledri mentah, jus, ekstrak atau biji-bijian.

4. Vitamin C

Vitamin C diyakini dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Namun, tidak semua orang boleh mengonsumsi suplemen vitamin C. 

Penderita penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen tersebut.

BACA JUGA:Makin Murah! Samsung Galaxy A54 5G Turun Harga Hingga Rp400 Ribuan Pada Juni 2024, Performanya Tetap Tangguh

BACA JUGA:Spesifikasi Redmi 13: HP Murah Terbaru Rp1 Jutaan, Cek Apa Saja Ketangguhannya

5. Daun Salam

Melansir dari laman Grid.id, daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, daun salam juga merupakan salah satu obat asam urat yang paling mujarab. Namun, penderita asam urat tidak bisa makan dengan bebas. Sebab ada cara ampuh menurunkan asam urat tinggi dengan mengolah daun salam. 

Bahan dan cara pengolahan daun salam obat alami asam urat adalah sebagai berikut. 

Sebanyak 10 hingga 25 lembar daun salam dan 3 gelas air. Cara melakukannya sangat sederhana. Daun salam dicuci menggunakan air mengalir hingga tampak bersih. 

Selanjutnya, rebus daun salam dalam air mendidih hingga airnya tersisa satu gelas. Bagi air rebusan daun salam menjadi dua. Minumlah jus daun salam dua kali sehari.

Sumber: