7 Manfaat Pelukan dengan Orang Tersayang Bagi Kesehatan dan Kebahagiaan, Nomor 4 Tak Disangka

7 Manfaat Pelukan dengan Orang Tersayang Bagi Kesehatan dan Kebahagiaan, Nomor 4 Tak Disangka

RAKYATBENTENG.DISWAY.ID - Pelukan adalah ungkapan kasih sayang yang sederhana namun memiliki dampak yang luar biasa. Bahkan bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan kita.

Tidak hanya menjadi tindakan intim antara dua individu, tetapi pelukan juga membawa sejumlah manfaat yang banyak orang belum mengatahuinya.

Khususnya saat pelukan dilakukan dengan orang yang kita cintai atau tersayang, manfaatnya dapat menjadi lebih besar loh!

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat pelukan dengan orang tersayang bagi kesehatan dan kebahagiaan.

1. Mengurangi Stres dan Menenangkan Pikiran

Pelukan memiliki kemampuan alami untuk mengurangi tingkat stres dan meningkatkan perasaan kenyamanan.

BACA JUGA:BUMN Ini Buka Lowong Besar-besaran untuk Tim GovTech Indonesia, Cek Posisi dan Link Pendaftarannya di Sini

BACA JUGA:Heboh! Seekor Macan Ditemukan di Kebun Sawit Pematang Tiga Bengkulu Tengah

Saat kita merangkul seseorang yang kita cintai, tubuh kita melepaskan hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon kasih sayang atau hormon pelukan.

Oksitosin ini dapat mengurangi kadar hormon stres, seperti kortisol, dan meningkatkan perasaan relaksasi.

Dengan demikian, pelukan dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan.

2. Meningkatkan Koneksi Emosional

Pelukan adalah bentuk komunikasi non-verbal yang kuat yang memungkinkan kita untuk berbagi perasaan dan menguatkan koneksi emosional dengan orang yang kita peluk.

Sumber: