Mau Tahu Manfaat Jahe Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Simak Penjelasan Berikut

Antioksidan dan senyawa anti-mikroba dalam jahe dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu melawan infeksi.

3. Peningkatan Fungsi Pencernaan

Jahe meredakan masalah pencernaan seperti mual, muntah, dan gangguan perut, serta meningkatkan penyerapan nutrisi.

4. Pengurangan Rasa Sakit dan Kelegaan pada Otot dan Sendi

Sifat anti-inflamasi jahe membantu meredakan nyeri otot dan sendi, memberikan kelegaan alami.

5. Pengendali Kadar Gula Darah

Jahe dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:Fenomena Danau Biru Muncul dan Menghilang Tiba-Tiba di Bengkulu, Ini Kemungkinan Penyebabnya

BACA JUGA:Oknum ASN yang Digrebek Diduga Telah Menikah Siri, Begini Tanggapan Sekdakab Bengkulu Tengah

6. Penurunan Kolesterol

Senyawa dalam jahe membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Mengatasi Mual dan Muntah

Jahe efektif meredakan mual dan muntah, baik yang disebabkan oleh perjalanan atau efek samping kemoterapi.

8. Napas Segar dan Pemeliharaan Kesehatan Mulut

Sifat antimikroba jahe membantu menyegarkan napas dan melawan bakteri penyebab masalah mulut.

Sumber: