Manfaat Teh Susu untuk Kebugaran Tubuh, Tapi Jangan Berlebihan Ya!
--
5. Gangguan Tidur
Kafein dalam teh dapat memengaruhi tidur. Konsumsi berlebihan, terutama pada jam-jam yang terlalu dekat dengan waktu tidur, dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan masalah tidur.(tim)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: