Wah Gak Nyangka Gaes, Buah Durian Ternyata Mengandung 18 Manfaat untuk Kesehatan

Namun, beberapa perempuan tidak memiliki produksi hormon yang cukup sehingga berisiko menyebabkan ketidaksuburan.

Jumlah estrogen dalam durian ini lah yang membantu Moms hamil secara alami.

Meskipun banyak sekali manfaat buah durian untuk kesehatan, tetapi mengkonsumsi buah durian dalam jumlah banyak atau berlebihan dapat memberikan risiko-risiko yang justru akan berbahaya untuk kesehatan.

Efek samping durian jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan produksi gas berlebih di dalam perut, sehingga membuat rasa tidak nyaman.

Selain itu beberapa reaksi lainnya seperti sakit perut, muntah dan alergi juga dapat terjadi pada beberapa orang.

Penderita diabetes juga harus membatasi konsumsi buah ini agar tidak mendapat efek samping buah durian.

Meskipun kadar glikemik yang rendah pada durian, tapi beberapa penelitian juga menemukan bahwa mengkonsumsi durian secara berlebihan dapat memperburuk penyakit diabetes pada seseorang.

Hal ini terjadi karena konsumsi durian yang berlebihan justru meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh.

Efek samping durian juga dapat muncul jika mengkonsumsi makanan pedas dibarengi dengan memakan durian dalam bentuk apapun termasuk dessert.

Kombinasi kedua makanan ini mengakibatkan produksi gas di dalam perut meningkat, hal ini juga dapat memicu datangnya penyakit lambung seperti maag dan asam lambung. Fatalnya, masalah ini juga bisa menimbulkan kematian.(red)

Sumber: