Bolehkah Bayi dan Anak-Anak Minum Kopi? Ini Penjelasannya

3. Kalsium Sulit Diserap Tubuh

Anak-anak membutuhkan kalsium dalam jumlah besar demi mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Konsumsi kopi bisa menghambat penyerapan kalsium sehingga berdampak buruk pada pertumbuhan mereka.

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi

4. Mood Mudah Terganggu

Beberapa studi menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan rasa gelisah dan memperburuk suasana hati. Efek ini dapat membuat anak menjadi mudah rewel atau merasa tidak nyaman.

Sebagai catatan tambahan, kafein tidak hanya terdapat dalam kopi. Minuman bersoda, teh, cokelat, bahkan es krim juga mengandung kafein. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk lebih cermat dalam mengontrol asupan anak.

BACA JUGA:Benarkah Kopi Instan Berbahaya? Begini Faktanya

Jika anak Anda mengalami gejala seperti demam, kejang, atau gangguan lainnya, hindari memberikan makanan dan minuman secara sembarangan. (**)

Sumber: