Mana yang Lebih Sehat: Minyak atau Mentega? Simak Penjelasan Ahli Gizi

- Minyak kelapa: membantu proses pembakaran lemak.

- Minyak wijen: bermanfaat untuk kesehatan tulang.

BACA JUGA:Bukan Cuma Karbo dan Lemak, Ini Nutrisi yang Wajib Ada di Piringmu

Prof Rizal menyarankan agar masyarakat memilih minyak yang lebih sehat dan mengonsumsinya dengan bijak dalam jumlah yang moderat untuk menjaga keseimbangan gizi serta kesehatan dalam jangka panjang. (**)

Sumber: