Kenali 4 Jenis Diet Sehat Ini, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Otak dan Tingkatkan Performa Mental

Reporter: Mezi Adriansa|
Editor: Nanang Setiawan|
Sabtu 27-07-2024,10:23 WIB
Kenali 4 Jenis Diet Sehat Ini, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Otak dan Tingkatkan Performa Mental

Ilustrasi--

Pastikan untuk mengonsumsi lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, dan minyak kelapa, serta hindari lemak trans dan makanan olahan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Penting! Ini 5 Akibat Pernikahan Dini untuk Kesehatan Mental dan Fisik Remaja

Kesehatan

1 bulan

Tertarik Menonton Film Tentang Kesehatan Mental? Beberapa Rekomendasi Film Jepang Ini Bisa Ditonton

Entertainment

1 bulan

Kenali 4 Jenis Diet Sehat Ini, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Otak dan Tingkatkan Performa Mental

Kesehatan

1 bulan

Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Psikiater dan Psikolog dalam Menanggapi Kesehatan Mental

Kesehatan

2 bulan

Menangis Bisa Berdampak Pada Kesehatan Fisik dan Mental, Baik atau Buruk?

Kesehatan

6 bulan