8 Tips Ampuh Mengurangi Radiasi pada Layar HP, Cegah Kerusakan Mata!

Di siang hari, bisa meningkatkan kecerahan, sementara di malam hari sebaiknya mengurangi kecerahan untuk mengurangi radiasi yang masuk ke mata.

3. Gunakan Filter Cahaya Biru

Banyak aplikasi dan pengaturan bawaan pada HP yang memungkinkan pengguna mengaktifkan filter cahaya biru.

Filter ini bekerja dengan menurunkan intensitas cahaya biru dan menggantinya dengan cahaya yang lebih aman untuk mata.

BACA JUGA:Tim Hukum DPW PAN Optimis KPU Bakal Pedomani SK Nomor 360 dan 439 Tentang Penetapan Hasil Pemilu

BACA JUGA:Sangat Terjangkau! HP Murah Itel Vision 1 Pro Dijual dengan Harga Rp800 Ribu

Beberapa HP bahkan sudah dilengkapi dengan fitur ini secara default di pengaturan layar.

4. Gunakan Aplikasi Pengingat Istirahat

Untuk mencegah ketegangan mata akibat penggunaan HP yang terlalu lama, Anda bisa menggunakan aplikasi pengingat istirahat seperti "Eye Care" atau "Break Reminder".

Aplikasi ini akan memberikan notifikasi untuk mengingatkan agar beristirahat sejenak dan mengalihkan pandangan dari layar HP.

5. Terapkan Aturan 20-20-20

Aturan 20-20-20 adalah salah satu metode yang efektif untuk mengurangi ketegangan mata. Caranya, setiap 20 menit, istirahatkan mata Anda selama 20 detik dengan melihat objek yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter).

BACA JUGA:Luapan Sungai Menutup Akses Jalan Taba Lagan - Pagar Gunung, Ini Tindakan BPBD Bengkulu Tengah

BACA JUGA:Bocoran Spesifikasi Realme V50s: HP Murah dengan Desain Tipis dan Performa Tangguh

Dengan begitu, mata Anda bisa beristirahat dan terhindar dari ketegangan yang berlebihan.

Sumber: