BAHAYA! Inilah 4 Minuman Berpengaruh Buruk Jika Diminum di Pagi Hari Saat Perut Kosong

BAHAYA! Inilah 4 Minuman Berpengaruh Buruk Jika Diminum di Pagi Hari Saat Perut Kosong

RAKYATBENTENG.COM - Memulai hari dengan sarapan yang tepat sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Namun, banyak dari kita yang tidak sadar bahwa minuman yang kita konsumsi di pagi hari, terutama saat perut kosong, bisa mempengaruhi kesehatan kita secara signifikan.

Berikut 4 jenis minuman yang sebaiknya dihindari di pagi hari saat perut kosong dan penyakit yang paling rentan terjadi akibat konsumsi ini.

1. Kopi

Kopi adalah minuman yang paling umum dikonsumsi di pagi hari. Namun, meminumnya saat perut kosong dapat meningkatkan produksi asam lambung yang bisa menyebabkan iritasi lambung dan masalah pencernaan lainnya.

BACA JUGA:Biaya Perbaikan Mencapai Rp11 Juta, Ini Rincian Kerusakan 2 Unit Mobil yang Diduga Sengaja Ditelantarkan

BACA JUGA:Penyelundupan Benih Lobster ke Luar Negeri Senilai Rp19,2 Miliar Berhasil Digagalkan

Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan gejala seperti mulas, maag, dan bahkan gastritis.

Penyakit yang paling rentan terjadi akibat konsumsi kopi saat perut kosong adalah gastritis.

2. Jus Jeruk

Jus jeruk segar memang kaya akan vitamin C dan antioksidan, tetapi mengonsumsinya saat perut kosong bisa menjadi masalah.

Keasaman tinggi pada jus jeruk dapat merusak lapisan perut yang masih kosong, memicu rasa tidak nyaman, dan memperburuk kondisi seperti refluks asam atau ulkus.

Penyakit yang paling rentan terjadi adalah efluks asam dan ulkus peptikum.

Sumber: