Tak Hanya Mempercantik Kamar, 5 Tanaman Ini Dipercaya Mampu Membuat Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Benarkah?
ilustrasi--
BACA JUGA:Berikut Alasan Kenapa Pria Pecinta Kucing adalah Pasangan Idaman untuk Kamu, ya Kamu!
5. Jasmine (Jasminum spp.)
Wangi bunga melati tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Studi ilmiah menunjukkan bahwa aroma melati memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Anda dapat menempatkan tanaman melati di dekat jendela agar Anda dapat menikmati aroma segar saat tidur.(tim)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
