Kafein berperan dalam menekan nafsu makan dan membantu tubuh membakar kalori lebih efisien. Namun, manfaat ini lebih banyak berasal dari kopinya sendiri, bukan dari campuran lemon.
5. Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan
Baik lemon maupun kopi bisa menstimulasi kerja usus. Rutin mengonsumsinya dalam jumlah wajar dapat membantu mengatasi masalah sembelit atau buang air besar yang tidak lancar.
BACA JUGA:Benarkah Kopi Baik untuk Penderita Asma? Ini Penjelasan Medisnya
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dari lemon merangsang produksi kolagen, yang membuat kulit lebih kenyal dan sehat. Sementara itu, antioksidan dalam kopi dan lemon membantu memperlambat penuaan dini.
7. Mengurangi Rasa Sakit Kepala
Kafein dalam kopi diketahui mampu meringankan sakit kepala ringan. Meski kontribusi lemon terhadap manfaat ini masih belum terbukti secara ilmiah, kombinasinya tetap terasa menyegarkan.
Cara Sederhana Membuat Lemon Coffee
Ingin mencoba lemon coffee di rumah? Berikut langkah-langkahnya:
BACA JUGA:Mengapa Urine Bisa Berbau Kopi? Ini Penjelasannya
* Peras satu buah lemon, lalu campur dengan 100 ml air putih.
* Seduh dua sendok makan kopi bubuk dengan air panas, lalu saring.
* Campurkan kopi ke dalam larutan lemon.
* Tambahkan pemanis sesuai selera, seperti gula pasir atau gula aren, dan beri es batu jika diinginkan.
Perhatikan Hal Ini Sebelum Mengonsumsi