5 Faktor Penyebab Rambut Rontok dan Tips Alami untuk Mengatasinya

RAKYATBENTENG.COM - Rambut rontok merupakan salah satu masalah umum yang bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita.

Meski wajar kehilangan beberapa helai rambut setiap hari, kerontokan berlebihan bisa menandakan adanya masalah kesehatan atau kebiasaan sehari-hari yang perlu diperbaiki.

Adapun berbagai faktor yang dapat memicu kerontokan rambut, mulai dari stres hingga kesalahan dalam penggunaan produk perawatan rambut.

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini dengan 5 Tanaman Herbal Ini, Yuk Dicoba!

Dilansir dari jawapos.com, berikut ini lima penyebab rambut rontok yang sering terjadi serta cara-cara alami untuk membantu mengatasinya:

Penyebab Umum Rambut Rontok

1. Stres

Stres fisik maupun emosional yang berat dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut, sehingga memicu kerontokan lebih banyak dari biasanya.

2. Kekurangan Nutrisi

Tubuh yang kekurangan zat besi, vitamin D, atau protein cenderung mengalami masalah pada kesehatan rambut, termasuk kerontokan.

BACA JUGA:3 Masker Alami Ini Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat, Coba Sekarang!

3. Produk Perawatan Rambut yang Tidak Tepat

Menggunakan produk dengan bahan kimia keras seperti pewarna atau pemutih rambut dapat merusak folikel dan mempercepat kerontokan.

4. Kondisi Medis Tertentu

Sumber: