Nasi Goreng Jadi Menu Sarapan Praktis? Perhatikan Tips Memilih Sarapan yang Sehat

Nasi goreng bisa menjadi pilihan sarapan bergizi jika disiapkan dengan bahan yang tepat. 

Berikut adalah resep nasi goreng ayam yang praktis dan penuh manfaat:

- Karbohidrat: Nasi merah untuk pilihan lebih sehat

- Protein: Ayam dan telur

- Serat & Vitamin: Wortel dan tomat

- Bumbu: Gunakan bumbu praktis yang rendah garam namun kaya rasa umami, tanpa perlu tambahan MSG.

Menu ini mencakup semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh di pagi hari, mulai dari karbohidrat, protein, lemak sehat, hingga serat dan vitamin.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655087/5-tips-relaksasi-untuk-mengatasi-pegal-pegal-dan-stres-yang-wajib-kamu-coba

Sarapan Sehat: 1.350 Paket Nasi Goreng Dibagikan Gratis!

Untuk mendorong masyarakat tidak melewatkan sarapan, 1.350 paket nasi goreng sehat dibagikan secara gratis di acara Car Free Day FX Sudirman dan Stasiun Commuter Line Tanah Abang.

Selain itu, ada demo masak langsung dengan Chef Nicky Tirta dan ahli gizi Tommy G, S.Gz, RD, yang memberikan tips memasak sarapan sehat tanpa ribet.

"Menu sarapan yang bergizi bisa membantu meningkatkan konsentrasi, mengontrol nafsu makan di siang hari, dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan," ujar Tommy G.

Sejak 2022, Sajiku® Bumbu Praktis telah meluncurkan gerakan ‘Misi Sarapan Sajiku’ untuk mengajak masyarakat Indonesia memulai hari dengan sarapan yang bergizi dan praktis. 

Melalui kegiatan ini, Sajiku® membagikan 1.350 paket nasi goreng di berbagai lokasi, sekaligus memberikan edukasi kepada masyarakat, terutama pekerja kantoran yang sering kali melewatkan sarapan pagi.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655014/6-alasan-mengapa-nangka-penting-untuk-kesehatan-dan-mencegah-penyakit

Sumber: