Tingkatkan Kecerdasan dengan 7 Tanaman Herbal Ampuh Ini, Yuk Coba!

- Mengurangi kelelahan mental

7. Sage

Sage adalah tanaman herbal yang kaya akan senyawa antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sage memiliki efek positif terhadap daya ingat dan meningkatkan kewaspadaan.

Tanaman ini juga dikenal dapat melindungi otak dari penuaan dini serta meningkatkan kinerja kognitif.

Manfaat Utama:

- Meningkatkan memori jangka panjang

- Melindungi otak dari stres oksidatif

- Meningkatkan performa kognitif pada lansia

Sumber: