6 Minuman yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Bisa Atasi Masalah Perut Buncit

Kandungan serat yang tinggi dalam sayuran hijau seperti bayam atau kale dapat membantu menjaga kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil.

Smoothie hijau juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mendukung metabolisme tubuh.

6. Kopi Hitam

Kopi hitam tanpa tambahan gula atau krim juga bisa menjadi pilihan minuman pagi yang membantu mengatasi perut buncit.

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat.

BACA JUGA:Rekomendasi HP Murah Spek Dewa Terbaik 2024: Ada Xiaomi, Realme, Oppo, Samsung

BACA JUGA:Mau Ikut Tes CPNS? Perhatikan 7 Poin Penting Ini Agar Terhindar dari Jerat Calo!

Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar agar tidak menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur atau kecemasan.

Sumber: