Takut Ikut Perjalanan Jauh Karena Mabuk, Lakukan Ini Sebelum Berangkat

Takut Ikut Perjalanan Jauh Karena Mabuk, Lakukan Ini Sebelum Berangkat

RAKYATBENTENG.COM - Salah satu hal yang sering ditakutkan saat menempuh perjalanan jauh adalah mabuk kendaraan. Tak hayal penumpang sering memilih untuk berdiam diri di rumah.

Mabuk perjalanan biasanya akan menyebabkan beberapa gejala umum diantaranya pusing, berkeringat, dan muntah

Tapi hal itu tidak perlu dikhawatirkan lagi jika tahu tata cara yang harus dilakukan sebelum berangkat. 

Sebelum mengonsumsi obat - obatan ikuti beberapa langkah berikut : 

1. Nikmati makanan yang menyehatkan

Sebelum berangkat, dianjurkan terlebih dahulu memakan beberapa jeni buah seperti pisang, salak, dan jeruk. Jahe juga baik dikonsumsi untuk mengurangi rasa mual.

BACA JUGA:Bocoran Spesifikasi dan Harga Oppo Reno 12 Series yang Bakal Rilis

BACA JUGA:Tidak Mampu Urus Rumah Sakit Ormas Nusantara Institute Minta Direktur Mundur

2. Dengarkan musik atau mengobrol

Cobalah alihkan perhatian dengan mendengarkan musik atau mengobrol bersama teman didalam kendaraan untuk mengurangi rasa mual dan muntah.

3. Fokus ke arah jalan atau menghadap depan

Jangan seringkali menoleh kiri atau kanan saat perjalanan. Fokuslah pandangan kedepan dan cobalah untuk sering ubah posisi duduk yang nyaman. Jika ada kesempatan pilihlah untuk mengemudi.

4. Seringlah hirup udara luar

Sumber: