Segudang Manfaat Susu Kambing, Kaya Nutrisi untuk Kesehatan yang Optimal

5. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dan fosfor dalam susu kambing mendukung kesehatan tulang dan gigi. Ini sangat penting untuk pertumbuhan anak-anak dan juga menjaga kesehatan tulang pada orang dewasa.

BACA JUGA:3 Besar Hasil Lelang JPTP Pemkab Bengkulu Tengah Berdasarkan Nilai, Peringkat 1 Auto Dilantik?

BACA JUGA:Lengkap! Ini Kronologis dan Identitas Pengendara Mobnas Pemprov Bengkulu Terlibat Kecelakaan di Tol Bengkulu

6. Mengurangi Risiko Alergi

Susu kambing seringkali lebih mudah ditoleransi oleh individu yang mengalami alergi terhadap susu sapi. Ini dapat membantu mengurangi risiko reaksi alergi yang seringkali mengganggu.

7. Memelihara Kesehatan Kulit

Susu kambing mengandung vitamin A yang tinggi, yang dikenal baik untuk kesehatan kulit. Vitamin ini membantu meremajakan sel-sel kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan tampilan kulit yang lebih sehat.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam susu kambing, seperti selenium, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu melawan radikal bebas dan infeksi yang dapat merugikan kesehatan.

9. Mendukung Fungsi Metabolisme

Susu kambing mengandung vitamin B kompleks, yang membantu mendukung fungsi metabolisme tubuh. Ini termasuk pembentukan energi, sintesis protein, dan regulasi sistem saraf.

BACA JUGA:Tegas! Ini 5 Kewajiban yang Wajib PNS Patuhi Sesuai Undang-Undang ASN Nomor 20 Tahun 2023

BACA JUGA:Disiapkan 690.822 Formasi CPNS Tahun 2024, Apa yang Dimaksud dengan Fresh Graduate

10. Mengurangi Risiko Osteoporosis

Sumber: