Bahaya Mengonsumsi Susu Kental Manis Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Terkena Penyakit Jantung

Bahaya Mengonsumsi Susu Kental Manis Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Terkena Penyakit Jantung

RAKYATBENTENG.DISWAY.ID - Susu kental manis telah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari bagi sebagian besar masyarakat. Kebanyakan orang menganggapnya sebagai tambahan nikmat untuk minuman atau makanan mereka.

Namun, tahukah Anda bahwa kandungan gula yang tinggi pada susu kental manis nyatanya tak semanis itu jika dikonsumsi setiap hari. Mengapa demikian? Tentu saja ada bahaya yang akan menyerang, bahkan bisa berdampak terhadap jantung.

Berikut beberapa bahaya yang akan terjadi jika mengonsumsi susu kental manis setiap hari.

1. Komposisi Susu Kental Manis

Susu kental manis adalah produk susu yang telah ditambahkan gula untuk memberikan rasa manis dan kekentalan yang khas.

BACA JUGA:Bukan Kaleng-Kaleng! 3 Peserta Seleksi JPTP Pemkab Bengkulu Tengah Ini Lolos 3 Besar di 2 OPD Berbeda

BACA JUGA:Ini Penampakan Batu Bara Karungan Siap Angkut Diduga Ilegal di Bengkulu Tengah Temuan Tim Patroli KPHL

Meskipun rasa manisnya memang menggoda, kita harus memahami kandungan gula di dalamnya.

Sebotol susu kental manis biasanya mengandung jumlah gula yang tinggi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

2. Kandungan Gula yang Tinggi

Salah satu masalah utama dari susu kental manis adalah tingginya kandungan gula di dalamnya.

Gula adalah sumber energi cepat, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.

Menurut berbagai penelitian kesehatan, konsumsi gula tambahan yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi-kondisi tersebut.

Sumber: