5 Manfaat Susu UHT, Susu dengan Khasiat yang Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:ASN-TNI-Polri Wajib Simak! Presiden Jokowi Kembali Ingatkan Harus Netral di Pemilu 2024

5. Menyediakan Sumber Protein Berkualitas

Protein merupakan komponen penting untuk pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh. Susu UHT adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mengandung asam amino esensial yang diperlukan tubuh. Protein dalam susu UHT membantu membangun otot, mempercepat pemulihan setelah latihan fisik, dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Ini membuatnya menjadi opsi yang baik untuk orang-orang yang aktif secara fisik dan ingin menjaga kebugaran tubuh mereka.(tim)

Sumber: