Buat yang Masih Ragu, Berikut Manfaat Donor Darah Secara Fisik dan Mental

RAKYAT BENTENG.COM - Tak dapat dipungkiri, hingga kini tidak sedikit orang yang enggan mendonorkan darahnya. Dengan dalih tidak layak berdonasi, takut jarum suntik atau takut berdampak bagi kesehatannya. 

Sebelum mengulas artikel tentang manfaat donor darah, simak dulu apa itu donor darah. Dikutip dari situs upk.kemkes.go.id, donor darah adalah proses dimana kita menyumbangkan darah yang kita miliki untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Bahkan, dalam satu donasi darah yang kita lakukan, dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa.

Kegiatan donor darah sendiri juga merupakan salah satu cara kita untuk bisa memberikan harapan hidup kepada orang lain, sehingga dapat meningkatkan rasa kebersamaan.

Selain bermanfaat untuk orang lain, manfaat donor darah juga dapat dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental, diantaranya adalah :

BACA JUGA:Ini Dia Lama Waktu Tidur yang Ideal Berdasarkan Usia, Kenali Dampaknya Jika Kurang Tidur

BACA JUGA:Kucing Dipercaya Bisa Mendeteksi Kehamilan Manusia, Simak Penjelasannya di Sini

Manfaat Donor Darah Secara Fisik

1. Meminimalisir risiko Penyakit jantung,

2. Dapat mengurangi kekentalan darah dalam tubuh.

3. Menurunkan tingkat kolesterol di dalam tubuh.

4. Dapat menurunkan kadar oksidan di dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan antioksidan.

Manfaat Donor Darah Secara Mental

1. Mengurangi stres.

2. Mengurangi perasaan negatif.

Sumber: