Manfaat Buah Kesemek yang Mesti Kamu Tahu, Salah Satunya Cegah Kanker

9. Membantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Buah kesemek merupakan sumber serat yang baik. Nutrisi ini dapat membantu tubuh memproses makanan dengan lebih efisien. Caranya dengan merangsang gerakan peristaltik usus, sehingga proses pencernaan bekerja lebih lancar.

10. Memiliki Sifat Antikanker

Mencegah kanker menjadi manfaat buah kesemek lainnya. Dengan mencegah peradangan, cara ini dapat meminimalisir perkembangan sel abnormal kanker. Khasiat ini terjadi berkat senyawa flavonoid dan fenolik di dalamnya.(tim)

Sumber: