6. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat buah durian untuk kesehatan tulang juga diperoleh dari kandungan nutrisinya.
Durian merupakan salah satu buah yang kaya akan potasium (kalium) dan magnesium yang dikenal dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan tulang.
Dalam sebuah studi, asupan kalium pada tubuh yang tinggi dipercaya dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita dan pria berusia diatas 50 tahun.
Penelitian lainnya juga mengatakan bahwa kekurangan magnesium di dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit osteoporosis.
7. Mencegah Kanker
Manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh satu ini juga cukup penting dan sayang dilewatkan. Kandungan nutrisi dan vitamin dalam durian dipercaya mampu mencegah penyakit kanker.
Dalam buah durian ditemukan zat polifenol yang dapat menghambat pertumbuhan kanker bahkan membunuh sel-sel kanker dalam tubuh.
Sebuah penelitian di jurnal Foods menyatakan bahwa durian mampu memberikan perlindungan dan pencegahan pada kanker payudara.
Antioksidan pada durian juga memberikan peran penting dalam pencegahan penyakit kanker pada manusia.
8. Mengobati Penyakit Disfungsi Seksual
Dikutip dari Cleveland Clinic disfungsi seksual merupakan masalah yang terjadi selama fase respon seksual yang membuat sulitnya individu atau pasangan mendapatkan kepuasan seksual.
Meskipun menurut penelitian masalah ini merupakan masalah yang biasa, namun 43% wanita dan 31% pria mengatakan bahwa masalah ini merupakan masalah serius yang sulit untuk dibicarakan, sehingga dapat berkembang menjadi masalah yang lebih serius.
Dalam durian terkandung zat afrodisiak, yaitu zat yang mampu meningkatkan gairah seksual.
Namun sampai saat ini belum ada studi yang memvalidasi fakta tersebut meskipun durian sejak dahulu sudah dijadikan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kesuburan.
9. Mengatasi Insomnia