Ternyata Kopi Punya Efek Tak Terduga untuk Asam Urat

Meski kopi menunjukkan potensi sebagai agen penurun kadar asam urat, para ahli menyebutkan bahwa efektivitasnya tidak setara dengan obat medis seperti urikosurik, yang dirancang khusus untuk mengatasi asam urat dengan meningkatkan ekskresinya melalui ginjal.

Namun begitu, kopi mengandung polifenol yang juga diketahui bisa memperbaiki sensitivitas insulin dan memperlancar ekskresi natrium serta asam urat, memberi efek tambahan dalam mendukung kesehatan sendi.

Jadi, apakah kopi bisa membantu menurunkan risiko asam urat? Jawabannya ya, dalam kadar tertentu.

BACA JUGA:Bolehkah Minum Kopi Saat Haid? Simak Penjelasan Medisnya

Beberapa studi mendukung bahwa kopi dapat membantu tubuh dalam membuang asam urat dan mengurangi pembentukannya.

Meski bukan pengganti obat, konsumsi kopi secara bijak bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat. (**)

Sumber: