Rekomendasi Susu Vegan, Bisa Jadi Alternatif Selain Susu Sapi

Gak, kamu gak salah baca kok. Ada produk susu kelapa dengan rasa gurih dan khas yang tersedia di pasaran. Orang Indonesia biasa menamainya sebagai santan. Susu kelapa memiliki manfaat yang hebat jika diminum dalam jumlah yang cukup. Misalnya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.

4. Susu Rami

Susu rami mungkin belum familiar bagi Anda. Tentu saja, itu hal yang wajar. Namun, kadang-kadang Anda perlu mencoba yang ini. Terbuat dari campuran biji rami yang sudah dikupas dan air, rasanya mirip dengan susu kedelai. Kandungan susu rami juga memiliki kualitas yang bagus seperti susu lainnya. Contohnya adalah kalsium, vitamin D, dan protein. Apakah Anda ingin mencoba?

BACA JUGA:6 Film Inspiratif Bertema Perjuangan Pahlawan, Cocok Ditonton Saat Hari Pahlawan 2024

BACA JUGA:Film Horor Terbaru ‘Danyang: Mahar Tukar Nyawa’ Resmi Tayang di Seluruh Bioskop Indonesia, Ini Sinopsisnya

5. Susu Kacang Mete

Kacang mete sering digunakan sebagai camilan atau bahan tambahan dalam cokelat karena teksturnya yang renyah dan memiliki rasa gurih. Namun, kacang mete ternyata juga dapat diolah menjadi susu yang memiliki rasa yang enak. Susu kacang mete mengandung nutrisi penting seperti kalsium, vitamin A, D, dan B-12.

Namun perlu diperhatikan tabel nutrisi pada setiap kemasan untuk memeriksa kandungannya. Terdapat berbagai rekomendasi susu pengganti susu sapi yang bisa dicoba. Rasanya enak dan nutrisinya tidak kalah. Selamat mencoba!

Sumber: