Rekomendasi Susu Vegan, Bisa Jadi Alternatif Selain Susu Sapi

RAKYATBENTENG.DISWAY.ID - Alergi terhadap susu sapi adalah hal yang umum terjadi. 

Tidak hanya anak-anak, banyak orang dewasa juga mengalami kesulitan karena alergi ini dan memilih untuk tidak minum susu lagi. Padahal, tidak selalu harus minum susu sapi. 

Terdapat varian susu lain yang lezat dan sehat yang bisa dicoba. Ayo, simak jenis-jenisnya!

1. Susu Kedelai

Jenis susu ini mudah ditemukan di berbagai tempat. Bahkan di pedagang jajan pasar, susu kedelai memiliki berbagai varian rasa seperti mangga, melon, atau stroberi. 

BACA JUGA:Sepeda Motor Mungil Terbaru dari Honda, ST125 Dax, Simak Keunggulannya

BACA JUGA:Meluncur Secara Global Desember Nanti, Ini Spesifikasi Smartphone iQOO 13

Banyak orang beralih dari susu sapi ke susu kedelai karena alasan vegan atau karena manfaat kesehatannya yang baik. Bagi yang memiliki riwayat sakit kolesterol, disarankan untuk mengkonsumsi susu kedelai tanpa tambahan gula secara rutin.

2. Susu Almon

Pernah mencoba susu almond? Minuman ini sedang populer saat ini. Banyak orang memilih susu almond sebagai alternatif susu sapi karena rasanya yang lebih enak, terutama jika digunakan sebagai campuran kopi. 

Selain itu, susu almond ini cocok untuk diet karena berasal dari tumbuhan. Namun jika Anda ingin membeli susu almond di minimarket terdekat, pastikan untuk memperhatikan kandungan gulanya. Karena kadang-kadang kadar gula tambahan dalam susu kemasan bisa sangat tinggi.

BACA JUGA:Sejarah Panjang dari Willys Jeep Sampai Menjadi Jeep

BACA JUGA:Smartphone Baru Poco C75 Cuman Rp1 Jutaan? Ini Spesifikasinya

3. Susu Kelapa

Sumber: