10 Alasan Kenapa Kamu Wajib Mendaki Gunung

Pemandangan alam hingga puncak di atas awan seolah menjadi candu yang membuat pendaki ingin kembali mendaki gunung dan menikmati panorama alam indah ciptaan Yang Maha Kuasa.

Setiap pendaki merasakan pengalaman berbeda setiap kali melakukan perjalanan mendaki gunung. Banyak faktor penentu yang beragam seperti jalur pendakian yang berbeda, interaksi dengan para pendaki lainnya dan kondisi cuaca selalu menjadi cerita sendiri di setiap perjalanan.

7. Menikmati momen sunrise dan sunset di atas gunung

Kebanyakan para pendaki melakukan perjalanan menuju puncak gunung untuk melihat sunrise atau sunset. Gradasi warna panorama inilah yang menarik untuk didokumentasikan dan selalu berhasil membuat kita sebagai pendaki terpukau.

Hal ini bisa membuat kita tersadar bahwa alam itu menakjubkan dan kita bisa lebih bersyukur terhadap kebesaran Sang Pencipta. 

Tak hanya itu, momen ini juga yang membuat pendaki betah berlama-lama berada di puncak dan selalu menjadikan salah satu alasan untuk kembali mendaki gunung lagi.

8. Sebagai sarana olahraga

Mendaki gunung adalah kegiatan yang melibatkan fisik dan mental serta emosional. Ditambah lagi, pendakian adalah aktivitas luar ruangan di alam bebas, sehingga tidak heran jika mendaki bisa benar-benar membawa manfaat yang menyehatkan bagi tubuh kita.

BACA JUGA:Pusing Masalah Jerawat Membandel? Atasi dengan Beberapa Rekomendasi Skincare Ini

BACA JUGA:Promo Mingguan JCO Januari 2024: 1/2 Lusin Donat + 1 Boks JPops Hanya Rp101.000, Cukup Order Sambil Rebahan

Tubuh yang aktif bergerak bisa membantu kita mencegah risiko penyakit seperti sakit jantung, osteoporosis, jantung koroner, obesitas, diabetes dan beberapa jenis kanker. 

Untuk itu, mendaki adalah salah satu aktivitas yang sangat baik untuk fisik kita, dimana seluruh fisik kita bergerak secara aktif. Bahkan, kesehatan mental dan emosional kita juga ikut meningkat.

9. Untuk menjernihkan pikiran dan mengurangi stres

Di dalam kehidupan masyarakat kota, setiap waktu semua orang sibuk memikirkan banyak hal. Pemikiran itu juga biasa disebut dengan monkey mind. Secara sederhana monkey mind adalah kondisi pikiran yang tidak tenang dan dipenuhi kegelisahan atau mudah terdistraksi. Hal ini tidak akan kamu alami saat berada di gunung.

Karena fisik kita sibuk untuk terus melangkah menuju puncak gunung dan mata sibuk menikmati keindahan alam dan pikiran kita sibuk untuk menyemangati diri sendiri agar ters berjalan. Kondisi inilah yang membuat pikiran jadi lebih tenang, seperti ada kedamaian yang mengalir begitu saja, masuk ke dalam pikiran dan mengendapkan semua kegelisahan yang tadinya bergejolak.

Sumber: