RAKYATBENTENG.COM - Mandi adalah salah satu aktivitas harian yang sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh.
Namun, apakah kamu sudah tahu urutan mandi yang benar agar tubuh benar-benar bersih dan terasa segar?
Dari pada penasaran, yuk simak panduan berikut ini agar mandimu lebih optimal!
BACA JUGA:Masih Dibulan Agustus, Ini 9 Film Perjuangan di Masa Penjajahan yang Bisa Ditonton
BACA JUGA:Bendera Merah Putih Terinspirasi dari Pataka Majapahit? Berikut Penjelasannya
1. Mulai dengan Membasuh Wajah
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah membasuh wajah dengan air bersih. Gunakan air hangat untuk membuka pori-pori kulit wajah, sehingga kotoran yang menempel bisa lebih mudah dibersihkan. Jika kamu menggunakan sabun atau pembersih wajah, aplikasikan dengan lembut dan pijat dengan gerakan melingkar.
2. Basahi Seluruh Tubuh
Setelah membersihkan wajah, langkah selanjutnya adalah membasahi seluruh tubuh dengan air. Mulailah dari kepala hingga kaki agar seluruh tubuh siap untuk dibersihkan. Gunakan air dengan suhu yang nyaman, tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Tengah Buka 314 Formasi CPNS, Ada 11 Formasi Lulusan SMK, Cek Disini Lengkapnya
BACA JUGA:Samsung Galaxy A54 dan iPhone 11, Mending Mana? Simak Perbandingannya Biar Gak Salah Pilih!
3. Cuci Rambut Terlebih Dahulu
Setelah tubuh basah, cuci rambut terlebih dahulu. Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambutmu. Pijat kulit kepala dengan lembut untuk melancarkan peredaran darah dan menghilangkan minyak berlebih. Bilas hingga bersih dan pastikan tidak ada residu sampo yang tertinggal.
4. Gunakan Sabun atau Shower Gel
Langkah berikutnya adalah membersihkan tubuh dengan sabun atau shower gel. Mulailah dari bagian tubuh yang paling kotor, seperti ketiak, leher, dan kaki. Pastikan sabun menyentuh seluruh bagian tubuh untuk menghilangkan kotoran dan kuman. Pijat sabun ke kulit dengan gerakan melingkar agar lebih efektif.