Makan dalam porsi kecil tapi teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah dan metabolisme tubuh. Hindari makan berlebihan dan beri perhatian pada sinyal kenyang tubuh.(tim)
Bagaimana Mengatur Pola Makan Sehat untuk Orang Dewasa? Begini Caranya
Sabtu 02-12-2023,12:39 WIB
Reporter : Mezi
Editor : rakyatbenteng
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,10:24 WIB
Susah Gemuk Meski Makan Banyak? Begini Cara Sehat Menambah Berat Badan
Selasa 24-09-2024,19:16 WIB
Ini Dia Maksud dari Warna Penjepit Kemasan Roti Tawar
Rabu 17-07-2024,12:31 WIB
Mager Olahraga Keluar Ruangan? Ini Dia Beberapa Olahraga yang Bisa Dilakukan di Atas Kasur
Minggu 14-07-2024,14:27 WIB
Doyan Konsumsi Minuman Kopi Tapi Ingin Sehat untuk Tubuh, Berikut Tips yang Bisa Diikuti
Sabtu 04-05-2024,16:32 WIB
Hobi Gowes Berjam-jam, Ada Baiknya Bawa Peralatan Berikut
Terpopuler
Jumat 18-04-2025,16:01 WIB
Sering Menguap Bukan Cuma Tanda Ngantuk, Waspadai Risiko Kesehatan di Baliknya!
Jumat 18-04-2025,15:06 WIB
UTBK-SNBT Tinggal Sebentar Lagi, Begini Cara Jaga Fokus dan Tenang!
Sabtu 19-04-2025,09:02 WIB
Katalog Promo JSM Indomaret 18–20 April 2025: Cuci Piring Gak Bikin Kantong Kering, Cuma Rp8.000 Aja!
Sabtu 19-04-2025,10:03 WIB
Kenali Indikator Baterai dan Tips Merawat Baterai Motor Listrik agar Tetap Tangguh dan Tahan Lama
Sabtu 19-04-2025,11:04 WIB
Mau Tambah Modal Bisnis? Cek Skema Lengkap KUR BCA 2025, Pinjaman Hingga Rp200 Juta untuk UMKM!
Terkini
Sabtu 19-04-2025,14:02 WIB
Bola Mata Tampak Kuning? Ini 5 Langkah Alami untuk Memutihkannya
Sabtu 19-04-2025,13:07 WIB
Waspada! Ini 6 Tanda Ginjal Bermasalah yang Sering Tak Disadari
Sabtu 19-04-2025,12:03 WIB
Harga Emas Hari Ini 19 April 2025 Turun, Simak Daftar Terbaru Antam, UBS, dan Galeri 24
Sabtu 19-04-2025,11:04 WIB
Mau Tambah Modal Bisnis? Cek Skema Lengkap KUR BCA 2025, Pinjaman Hingga Rp200 Juta untuk UMKM!
Sabtu 19-04-2025,10:03 WIB