Makan dalam porsi kecil tapi teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah dan metabolisme tubuh. Hindari makan berlebihan dan beri perhatian pada sinyal kenyang tubuh.(tim)
Bagaimana Mengatur Pola Makan Sehat untuk Orang Dewasa? Begini Caranya
Sabtu 02-12-2023,12:39 WIB
Reporter : Mezi
Editor : rakyatbenteng
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,10:24 WIB
Susah Gemuk Meski Makan Banyak? Begini Cara Sehat Menambah Berat Badan
Selasa 24-09-2024,19:16 WIB
Ini Dia Maksud dari Warna Penjepit Kemasan Roti Tawar
Rabu 17-07-2024,12:31 WIB
Mager Olahraga Keluar Ruangan? Ini Dia Beberapa Olahraga yang Bisa Dilakukan di Atas Kasur
Minggu 14-07-2024,14:27 WIB
Doyan Konsumsi Minuman Kopi Tapi Ingin Sehat untuk Tubuh, Berikut Tips yang Bisa Diikuti
Sabtu 04-05-2024,16:32 WIB
Hobi Gowes Berjam-jam, Ada Baiknya Bawa Peralatan Berikut
Terpopuler
Selasa 24-02-2026,16:06 WIB
Menu MBG di Bulan Puasa: Roti, Telur, Kurma dan Kacang Dibagikan ke Pelajar Bengkulu Tengah
Selasa 24-02-2026,14:03 WIB
Eks Lahan Tambang di Bengkulu Tengah Ditanami Sawit dan Diduga Sempat Diperjualbelikan
Selasa 24-02-2026,18:09 WIB
Kepala Sekolah yang Baru Dilantik di Bengkulu Tengah Gelar Sertijab, Ini Jadwalnya
Selasa 24-02-2026,12:09 WIB
Kawasan Kantor Bupati Bengkulu Tengah Ramai Dipadati Pedagang Takjil
Selasa 24-02-2026,11:30 WIB
Tuntut Kepastian Hukum, Golbe Pertanyakan Pengembalian Lahan 30 Persen Renah Semanek
Terkini
Rabu 25-02-2026,10:08 WIB
Gantikan Zulnaniingsi, Abdul Hamid Isi Kursi BPD Desa Nakau
Rabu 25-02-2026,09:53 WIB
Dugaan Penyelewengan Dana Revitalisasi di Bengkulu Tengah Bergulir, Mantan Kepsek Ikut Dipanggil
Selasa 24-02-2026,19:53 WIB
Impor BBM
Selasa 24-02-2026,18:09 WIB