Patah Tulang? Konsumsi 7 Vitamin dan Mineral Ini untuk Pemulihan Lebih Cepat

   - Pisang

   - Alpukat

   - Ikan salmon

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655025/5-rahasia-makeup-flawless-dan-tahan-lama-tetap-glowing-seharian

Selain mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral di atas, penting untuk tetap menjaga aktivitas fisik ringan agar proses penyembuhan tetap berjalan optimal. 

Jangan terlalu banyak bergerak agar tidak memperburuk kondisi tulang yang patah. Pastikan juga pengobatan yang dilakukan sesuai dengan rekomendasi dokter.

Dengan mengombinasikan perawatan medis yang tepat dan asupan gizi yang baik, pemulihan patah tulang dapat berjalan lebih cepat dan efektif. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis guna memastikan proses penyembuhan yang lancar. 

Bagi kamu yang sedang dalam pemulihan patah tulang, pastikan tubuhmu mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan. (**)

Sumber: