5 Makanan Penyebab Usus Buntu yang Perlu Diketahui, Hindari agar Usus Tetap Sehat!

Buah-buahan seperti stroberi, kiwi, dan markisa mengandung biji-bijian kecil yang sulit dicerna tubuh.

Biji-biji kecil ini rentan tertinggal dalam usus dan bisa menyebabkan penyumbatan di bagian usus buntu.

Selain itu, sisa biji yang tidak terproses dengan baik dapat menyebabkan iritasi pada dinding usus, yang lama-kelamaan bisa memicu peradangan.

BACA JUGA:Berbadan Kurus tak Menjamin Terbebas dari Kolesterol Tinggi, Berikut Penjelasannya

BACA JUGA:Spesial Gajian! Katalog Promo JSM Alfamidi 1-3 November 2024, Harga Minyak Goreng dan Detergen Lebih Hemat

3. Daging Merah yang Sulit Dicerna

Daging merah, seperti daging sapi dan kambing, memang kaya akan protein dan zat besi, tetapi termasuk jenis makanan yang sulit dicerna.

Proses pencernaan yang lambat membuat sisa daging merah berpotensi menumpuk dalam usus, sehingga menimbulkan risiko tersumbatnya usus buntu.

Selain itu, daging merah mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan inflamasi dalam tubuh.

4. Makanan Tinggi Gula dan Pemanis Buatan

Makanan manis seperti permen, kue, minuman bersoda, dan makanan kemasan dengan pemanis buatan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus.

BACA JUGA:Gajian Belanja Murah! Ini Katalog Promo JSM Superindo Periode 1-3 November 2024, Ada Diskon Hingga 50%

BACA JUGA:Mobil Jeep Dikenal Selalu Tampil Tangguh, Ini Alasannya

Ketidakseimbangan ini dapat menghambat proses pencernaan dan berisiko menyumbat usus buntu.

Kandungan gula yang tinggi juga dapat memicu peradangan, termasuk pada area usus buntu, sehingga meningkatkan risiko apendisitis.

Sumber: