Kenali Gangguan Mata Silinder: Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya

Pada kondisi astigmatisme yang cukup parah, dokter mungkin merekomendasikan pemasangan lensa intraokular. Lensa ini ditanamkan di dalam mata untuk menggantikan fungsi lensa alami yang tidak berfungsi dengan baik.

Cara Mencegah Mata Silinder Memburuk

Meskipun mata silinder sering kali dipengaruhi faktor genetik, ada beberapa hal yang dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda agar tidak semakin parah:

- Pemeriksaan Mata Secara Rutin : Lakukan pemeriksaan mata secara teratur setidaknya setahun sekali, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan masalah penglihatan.

- Batasi Penggunaan Gawai : Gunakan aturan 20-20-20, yaitu setiap 20 menit, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter). Ini membantu mengurangi ketegangan mata akibat penggunaan gawai yang lama.

BACA JUGA:Selama Operasi Zebra Nala 2024, Polres Bengkulu Tengah Tindak 1.105 Pengendara

BACA JUGA:Promo Menarik Hari Sumpah Pemuda di Wingstop dan JCO, Jangan Sampai Ketinggalan!

- Gunakan Cahaya yang Tepat : Pastikan ruangan Anda memiliki pencahayaan yang baik, terutama saat membaca atau bekerja di depan layar komputer. Ini membantu mengurangi ketegangan pada mata.

Sumber: