5 Tips Relaksasi untuk Mengatasi Pegal-pegal dan Stres yang Wajib Kamu Coba

Selasa 11-02-2025,11:24 WIB
Reporter : DESTI
Editor : Mezi Adriansa

RAKYATBENTENG.COM - Pegal-pegal pada otot seringkali menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan tubuh setelah beraktivitas seharian.

Salah satu cara efektif untuk meredakannya adalah dengan menjalani sesi pijat relaksasi dan refleksi.

Dilansir dari Disway.id, agar manfaat pijat dapat dirasakan secara maksimal, Sheikhinah Family Massage & Reflexology, memberikan beberapa tips relaksasi untuk mengatasi pegal-pegal:

1. Pilih Treatment yang Tepat

Untuk masalah pegal pada kaki, refleksiologi bisa menjadi pilihan ideal. Sedangkan pijat seluruh tubuh lebih cocok untuk meredakan ketegangan otot yang terjadi akibat aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655074/cara-mudah-daftar-cek-kesehatan-gratis-lewat-aplikasi-satu-sehat-atau-whatsapp

2. Rutin Melakukan Pijat

Melakukan pijat secara teratur, setidaknya dua kali sebulan, dapat membantu menjaga kebugaran tubuh.

3. Perhatikan Hidrasi Tubuh

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang membantu tubuh mengeluarkan racun.

4. Manfaatkan Aromaterapi

Gunakan minyak esensial seperti lavender atau peppermint selama sesi pijat.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655060/mulai-hari-ini-pemerintah-resmi-luncurkan-program-cek-kesehatan-gratis

5. Pilih Tempat Pijat yang Terpercaya

Pastikan Anda memilih tempat pijat dengan terapis profesional yang dapat memberikan manfaat maksimal dan menjaga kualitas layanan.

Layanan Relaksasi Berkualitas

Sheikhinah Family Massage & Reflexology menawarkan berbagai jenis pijat yang memberikan kenyamanan, baik di outlet maupun dengan layanan home service.

Dengan tenaga profesional dan fasilitas yang nyaman, setiap pelanggan bisa menikmati pengalaman relaksasi ala sultan yang menyegarkan tubuh dan pikiran.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655025/5-rahasia-makeup-flawless-dan-tahan-lama-tetap-glowing-seharian

Manfaat Pijat Relaksasi

Selain mengurangi ketegangan otot, pijat juga memiliki manfaat seperti mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Sesi pijat yang dilakukan oleh terapis berpengalaman akan membawa ketenangan, membantu tubuh kembali bugar, dan siap untuk beraktivitas kembali.

Komitmen terhadap Kualitas Layanan

Sebagai tempat pijat yang berlokasi di Karawaci Tangerang, Sheikhinah selalu menjaga kebersihan, kenyamanan, dan keterampilan para terapis yang berstandar tinggi. Semua terapis Sheikhinah adalah anggota dari asosiasi pijat dan spa profesional yang terkemuka.

Layanan Pijat Panggilan di Rumah

Sheikhinah juga menyediakan layanan pijat panggilan untuk area Lippo Karawaci dan Gading Serpong. Dengan standar pelayanan yang tinggi, layanan pijat panggilan ini menjanjikan kenyamanan tanpa perlu keluar rumah.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.disway.id/read/655014/6-alasan-mengapa-nangka-penting-untuk-kesehatan-dan-mencegah-penyakit

Berbagai Pilihan Treatment

Sheikhinah menawarkan berbagai pilihan treatment, seperti pijat refleksi untuk mengurangi ketegangan kaki, pijat seluruh tubuh untuk meredakan stres, dan terapi khusus untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan relaksasi mendalam.

Dengan layanan yang menyeluruh dan berfokus pada kualitas, Sheikhinah Family Massage & Reflexology menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menikmati pijat profesional dengan kenyamanan terbaik. (**)

Tags :
Kategori :

Terkait