4. Susu Rami
Susu rami mungkin belum familiar bagi Anda. Tentu saja, itu hal yang wajar. Namun, kadang-kadang Anda perlu mencoba yang ini. Terbuat dari campuran biji rami yang sudah dikupas dan air, rasanya mirip dengan susu kedelai. Kandungan susu rami juga memiliki kualitas yang bagus seperti susu lainnya. Contohnya adalah kalsium, vitamin D, dan protein. Apakah Anda ingin mencoba?
BACA JUGA:6 Film Inspiratif Bertema Perjuangan Pahlawan, Cocok Ditonton Saat Hari Pahlawan 2024
5. Susu Kacang Mete
Kacang mete sering digunakan sebagai camilan atau bahan tambahan dalam cokelat karena teksturnya yang renyah dan memiliki rasa gurih. Namun, kacang mete ternyata juga dapat diolah menjadi susu yang memiliki rasa yang enak. Susu kacang mete mengandung nutrisi penting seperti kalsium, vitamin A, D, dan B-12.
Namun perlu diperhatikan tabel nutrisi pada setiap kemasan untuk memeriksa kandungannya. Terdapat berbagai rekomendasi susu pengganti susu sapi yang bisa dicoba. Rasanya enak dan nutrisinya tidak kalah. Selamat mencoba!