RAKYATBENTENG.DISWAY.ID - Alergi terhadap susu sapi adalah hal yang umum terjadi.
Tidak hanya anak-anak, banyak orang dewasa juga mengalami kesulitan karena alergi ini dan memilih untuk tidak minum susu lagi. Padahal, tidak selalu harus minum susu sapi.
Terdapat varian susu lain yang lezat dan sehat yang bisa dicoba. Ayo, simak jenis-jenisnya!
1. Susu Kedelai
Jenis susu ini mudah ditemukan di berbagai tempat. Bahkan di pedagang jajan pasar, susu kedelai memiliki berbagai varian rasa seperti mangga, melon, atau stroberi.
BACA JUGA:Sepeda Motor Mungil Terbaru dari Honda, ST125 Dax, Simak Keunggulannya
BACA JUGA:Meluncur Secara Global Desember Nanti, Ini Spesifikasi Smartphone iQOO 13
Banyak orang beralih dari susu sapi ke susu kedelai karena alasan vegan atau karena manfaat kesehatannya yang baik. Bagi yang memiliki riwayat sakit kolesterol, disarankan untuk mengkonsumsi susu kedelai tanpa tambahan gula secara rutin.
2. Susu Almon
Pernah mencoba susu almond? Minuman ini sedang populer saat ini. Banyak orang memilih susu almond sebagai alternatif susu sapi karena rasanya yang lebih enak, terutama jika digunakan sebagai campuran kopi.
Selain itu, susu almond ini cocok untuk diet karena berasal dari tumbuhan. Namun jika Anda ingin membeli susu almond di minimarket terdekat, pastikan untuk memperhatikan kandungan gulanya. Karena kadang-kadang kadar gula tambahan dalam susu kemasan bisa sangat tinggi.
BACA JUGA:Sejarah Panjang dari Willys Jeep Sampai Menjadi Jeep
BACA JUGA:Smartphone Baru Poco C75 Cuman Rp1 Jutaan? Ini Spesifikasinya
3. Susu Kelapa
Gak, kamu gak salah baca kok. Ada produk susu kelapa dengan rasa gurih dan khas yang tersedia di pasaran. Orang Indonesia biasa menamainya sebagai santan. Susu kelapa memiliki manfaat yang hebat jika diminum dalam jumlah yang cukup. Misalnya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.