Teh jahe dapat membantu mengurangi mual, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
4. Mengurangi Gejala Pilek dan Batuk
Rasa hangat dari jahe bisa membantu meredakan tenggorokan dan mengurangi batuk, serta membuat napas lebih lega.
5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah
Gula batu dalam jumlah sedang bisa menjadi alternatif lebih alami untuk pemanis. Ini membuat teh jahe gula batu cocok dikonsumsi saat musim hujan tanpa meningkatkan kadar gula darah secara drastis.
BACA JUGA:Terdengar tak Asing, Tapi Tahukan Arti Nama Sepeda Motor Matic Mio?
BACA JUGA:Berminat untuk Melakukan Pendakian ke Gunung Everest? Segini Kisaran Biaya yang Harus Disiapkan
Bahan-Bahan untuk Membuat Teh Jahe Gula Batu
Berikut adalah bahan-bahan sederhana yang diperlukan untuk membuat teh jahe gula batu:
- 2 ruas jahe segar, bersihkan dan memarkan
- 1-2 sendok makan gula batu (sesuai selera)
- 500 ml air
- 1 kantung teh hitam (opsional untuk rasa lebih kuat)
- 1-2 lembar daun pandan (opsional untuk aroma wangi)
BACA JUGA:Fenomena Mendekatnya Calon Pemimpin di Tengah Pemilihan Tuai Kritik Masyarakat