Sayangnya, banyak orang cenderung mengonsumsi makanan rendah serat seperti roti putih, nasi putih, atau makanan kemasan yang sudah melalui banyak proses pengolahan.
BACA JUGA:Samsung Resmi Perkenalkan Galaxy S24 FE, Ini Dia Spesifikasi Lengkapnya
BACA JUGA:Siap Bertugas Minggu Depan, Rahmat Lolos Seleksi Staf Administrasi BPD Panca Mukti
Rendahnya asupan serat bisa menyebabkan feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan, meningkatkan risiko tersumbatnya usus buntu.