Mencuci baju hingga bersih, menambahkan pewangi, serta menjemurnya di bawah sinar matahari bisa mematikan bakteri. Tempat menyimpan baju juga harus bersih dan kering.
Jika Anda orang yang mudah berkeringat, bahan pakaian yang Anda pilih harus terbuat dari serat alami seperti katun.
Bahan katun memungkinkan kulit bernapas dan dapat menyerap keringat lebih baik dibanding wol atau polyester.
Hindari menggunakan pakaian yang masih basah karena bisa menyebabkan bakteri berkembang lebih banyak.
5. Perhatikan menu makanan
Mengatasi bau ketiak bisa dilakukan dengan cara memperhatikan kembali makanan Anda.
Pasalnya, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol.
Menghindari makanan di atas tersebut bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi bau ketiak.
6. Cukur bulu ketiak
Mencukur bulu ketiak juga bisa menjadi cara ampuh menghilangkan bau ketiak. Bagaimana bisa?
Sebuah studi dari Journal of Cosmetic Dermatology menyatakan bahwa mencukur ketiak dapat meminimalisir bau tak sedap.
Rambut-rambut berlebihan di ketiak bisa menjadi sarang bakteri berkembang biak, terutama jika ketiak dalam keadaan basah.
7. Menggunakan bahan alami
Selain dengan memakai deodoran yang tersedia di pasaran, Anda juga bisa memanfaatkan berbagai bahan alami untuk menghilangkan bau ketiak.
Salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah minyak kelapa atau virgin coconut oil. Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa dapat mengurangi perkembangan bakteri di ketiak.
Anda juga bisa memakai tawas sebagai deodoran alami untuk mengurangi bau badan yang menyengat.(tim)