2. Hindari obat tertentu
Walaupun bau itu normal, ada beberapa orang yang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini dikenal dengan hiperhidrosis.
Penyebab keringat berlebihan atau hiperhidrosis yang menyebabkan ketiak menjadi bau adalah penggunaan obat tertentu, misalnya beberapa obat hipertensi atau antidepresan.
Jika bau ketiak sangat mengganggu minta kepada dokter untuk meresepkan obat lain yang efek sampingnya tidak meningkatkan produksi keringat.
Untuk mengendalikan produksi keringat yang berlebihan, Anda masih dianjurkan untuk konsultasi pada dokter.
BACA JUGA:Rasakan Beragam Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan dari Merendam Kaki di Air Hangat
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele Jerawat, Letaknya Menggambarkan Kondisi Kesehatan
3. Menjaga kebersihan tubuh
Kurangnya menjaga kebersihan tubuh menyebabkan bakteri menempel dan sel kulit mati menumpuk.
Akibatnya, kulit jadi kotor dan menimbulkan bau tidak sedap, terutama pada ketiak Anda.
BACA JUGA:Perhatian Bagi Pecinta Kopi, Simak Nih Bahaya Minum Kopi Sehabis Makan Siang
BACA JUGA:Bukan Alkohol, Ternyata Air Minum Salah Satu Pilihan Cairan Pembersih Luka yang Tepat
Untuk mencegahnya, kebersihan diri perlu ditingkatkan, terapkan kebiasaan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit hingga bersih untuk menghilangkan bakteri di sekitar ketiak dan bagian tubuh lainnya.
Setelah mandi, keringkan tubuh untuk mencegah kulit lembap dan bakteri berkembang biak dengan cepat.
4. Pilih pakaian yang tepat
Mencegah dan mengurangi bau ketiak bukan hanya fokus pada kebersihan tubuh saja. Kebersihan pakaian dan pilihan bahan pakaian juga harus diperhatikan.