Waspadai Jeroan dan Gaya Hidup
Satu hal penting lainnya: hindari konsumsi jeroan seperti hati dan ginjal karena tinggi kolesterol.
Untuk bantu detoks pembuluh darah, coba konsumsi perasan lemon di pagi hari. Kalau lambungmu sensitif, tambahkan sedikit madu.
Terakhir, jangan lupakan gaya hidup sehat. Minum air putih cukup dan olahraga ringan seperti berjalan kaki 6.000 langkah tiap pagi bisa bantu metabolisme tubuh tetap stabil dan jantung tetap sehat.
Dengan tips di atas, kamu bisa tetap menikmati momen spesial Iduladha tanpa takut kolesterol naik. Ingat, kuncinya ada pada pilihan, cara masak, dan gaya hidup! (**)