5. Makan Berlebihan Saat Sahur dan Berbuka
Salah satu manfaat puasa adalah melatih pengendalian diri, termasuk dalam mengatur pola makan. Makan berlebihan saat sahur dan berbuka bisa berdampak buruk bagi kesehatan, membuat tubuh terasa tidak nyaman, dan menghambat aktivitas ibadah lainnya. Oleh karena itu, makan secukupnya dan memilih makanan bergizi lebih dianjurkan agar tubuh tetap sehat selama berpuasa.
6. Berbohong atau Berdusta
Kejujuran adalah salah satu nilai utama dalam Islam. Berbohong, baik dalam hal kecil maupun besar, bisa mengurangi pahala ibadah, termasuk puasa. Oleh karena itu, setiap Muslim dianjurkan untuk selalu berkata jujur dan menjauhi dusta agar puasa tetap penuh berkah.
BACA JUGA:Bolehkah Berhubungan Suami Istri Setelah Imsak? Ini Penjelasan Buya Yahya!
7. Meninggalkan Sholat
Puasa yang dilakukan tanpa menjalankan sholat bisa mengurangi keberkahannya. Sholat adalah kewajiban utama bagi umat Muslim, dan meninggalkannya akan merugikan diri sendiri. Agar ibadah puasa semakin bermakna, pastikan untuk selalu menjaga sholat lima waktu dengan khusyuk.
Dengan mengetahui tujuh kebiasaan yang dapat mengurangi pahala puasa ini, umat Muslim diharapkan lebih berhati-hati dalam menjalankan ibadahnya. Semoga Ramadan kali ini menjadi momen untuk meningkatkan kualitas diri dan mendapatkan keberkahan yang maksimal. Selamat menjalankan ibadah puasa! (**)