Kebersihan kulit kepala sangat penting dalam mengatasi ketombe. Pastikan untuk mencuci rambut secara teratur, namun jangan terlalu sering agar tidak membuat kulit kepala kering. Gunakan air hangat, bukan panas, karena suhu tinggi dapat mengiritasi kulit kepala.
BACA JUGA:Spesial Hari Kemerdekaan! KFC Hadirkan Berbagai Promo Menarik, Menu Lengkap Cuma Rp79 Ribu
BACA JUGA:Selamat! 16 Perwira Tinggi Polri Naik Pangkat, Salah Satunya Kapolda Bengkulu
6. Hindari Penggunaan Produk yang Mengandung Bahan Kimia Keras
Produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras seperti alkohol, parfum, dan sulfat dapat memperparah ketombe. Sebaiknya, pilih produk yang bebas dari bahan-bahan tersebut dan lebih ramah terhadap kulit kepala sensitif.
7. Perbaiki Pola Makan
Pola makan yang buruk bisa menjadi salah satu penyebab ketombe. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zinc, vitamin B, dan asam lemak omega-3 untuk membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
Nah, itulah beberapa cara efektif dan mudah untuk menghilangkan ketombe yang membandel. Semoga bermanfaat!