Lakukanlah secara rutin pada pagi dan malam hari.
4. Perbanyak minum air putih
Air putih bermanfaat untuk menjaga dehidrasi pada tubuh dan kulit dari dalam. Air membantu dalam proses regenerasi sel kulit dan mempercepat pemulihan kulit yang terbakar.
BACA JUGA:Guru Honorer Bengkulu Tengah yang Diperlakukan Tak Adil Ngadu ke Dewan, Hasilnya
BACA JUGA:11 Tren Desain Unik pada Smartphone, Tertarik dengan yang Mana?
5. Hindari Sinar Matahari Langsung
Selamat proses penyembuhan pada kulit terbakar, ada baiknya untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Jika ingin keluar rumah gunakanlah penutup pada bagian kulit.
6. Mengkonsumsi makanan dan minuman kaya antioksidan
Ada baiknya mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan, sehingga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dari dalam.
Buah-buahan seperti blueberry, stroberi, dan jeruk, serta sayuran seperti bayam dan brokoli, mengandung banyak vitamin C dan E yang penting untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:Mau Mendaki Gunung Raung? Ini Dia 10 Fakta Tentang Gunung Raung Yang Perlu Kamu Ketahui
Ada juga Teh hijau yang mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar.
Selain diminum juga dianjurkan untuk dikompres pada bagian kulit. Lakukan secara rutin.
7. Konsultasi ke dokter bila perlu
Bila kulit tak kunjung membaik usai melakukan perawatan secara mandiri. Ada baiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter atau dermatologis. Agar bisa mendapat perawatan medis yang cepat dalam mengurangi peradangan kulit.