Untuk itu diusahakan untuk selalu makan tepat waktu, mengonsumsi vitamin, serta tidak melakukan aktivitas yang telalu menguras energi.
Keenam, siapkan obat-obatan penting
Saat bepergian saat musim hujan, pastikan anda telah membawa berbagai obat-obat penting untuk berjaga-jaga.
Sejumlah obat yang bisa anda bawa sebagai antisipasi seperti obat flu, obat masuk angin, serta minyak kayu putih.
Ketujuh, makan hidangan hangat
BACA JUGA:Salah Kaprah! Mengurangi Tekanan Udara Ban Saat Musim Hujan Bukan Solusi, Malah Bisa Fatal
Saat liburan musim hujan, sebaiknya anda makan makanan yang bisa membuat tubuh terasa hangat, misalnya soto, bubur, mi bakso, maupun sup.
Bisa juga anda tambahkan dengan menikmati makanan pelengkap sajian hangat, seperti sekoteng, kacang rebus, kembang tahu, dan lain sebagainya.(tim)