Sifat absorbsi baking soda dapat membantu mengurangi bau badan yang tidak diinginkan. Saat digunakan sebagai bagian dari rutinitas mandi, baking soda dapat membantu menetralkan bau dan memberikan kesegaran yang lebih tahan lama.
5. Mengurangi Peradangan dan Nyeri
Bagi mereka yang mengalami masalah kulit seperti eksim atau psoriasis, mandi dengan baking soda dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Baking soda memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat memberikan bantuan dalam mengatasi gejala-gejala ini.
Cara Melakukan Mandi dengan Baking Soda
1. Persiapkan Air Mandi
Isi bak mandi dengan air hangat, pastikan suhunya nyaman bagi Anda. Pastikan air tidak terlalu panas, karena dapat menyebabkan kulit kering.
2. Tambahkan Baking Soda
Tambahkan setidaknya setengah hingga satu cangkir baking soda ke dalam air mandi. Anda dapat menyesuaikan jumlahnya sesuai dengan preferensi pribadi Anda.
BACA JUGA:Selamat! 45 Perwira Tinggi Polri Naik Pangkat, Salah Satunya Polwan, Berikut Daftarnya
3. Campur Merata
Aduk air mandi secara merata untuk memastikan bahwa baking soda larut sepenuhnya dalam air. Hal ini membantu agar manfaat baking soda dapat maksimal saat mandi.
4. Mandi Seperti Biasa
Mandilah seperti biasa dalam air yang telah diberi baking soda. Gunakan spons atau tangan untuk membersihkan tubuh Anda secara menyeluruh.
5. Bilas dan Keringkan
Setelah mandi selesai, bilas tubuh Anda dengan air bersih untuk menghilangkan residu baking soda. Setelah itu, keringkan tubuh dengan lembut menggunakan handuk.